ТОП-10 самых удобных кроссовок для ходьбы на 2023-2024 год

Кроссовки уже давно перестали быть просто спортивной обувью. Легкие, удобные и прочные, они как нельзя лучше подходят для современного ритма жизни. Многообразие моделей позволяет выбрать идеальную пару под любой образ и на любой случай.

Но все ли кроссовки одинаково хорошо подходят для длительных прогулок и ходьбы? Узнаем, какими характеристиками должна обладать пара, и выберем самую подходящую модель из того, что сегодня предлагают спортивные бренды.

Как выбрать кроссовки для ходьбы?

При выборе удобных кроссовок для ходьбы нужно учитывать ряд факторов:

• тип покрытия,
• регулярность использования,
• длина дистанции и так далее.

Если предполагается ходить в кроссовках ежедневно, то предпочтение стоит отдать моделям с «дышащей» поверхностью, которая легко пропускает воздух.

Для скандинавской ходьбы подойдет пара с рельефной и гибкой подошвой. Кроссовки для асфальта – это модели с хорошей амортизацией и износостойкостью подошвы. Для прогулок за городом по неровному рельефу подойдет пара с глубоким протектором и жесткой колодкой, обеспечивающей хорошую фиксацию голеностопного сустава.

Чем отличаются кроссовки для бега от кроссовок для ходьбы?

Кроссовки для ходьбы несколько отличаются от тех, что предназначены для бега. Модели для ходьбы должны обеспечивать ноге комфорт, снимать напряжение и усталость, возникающие при утомительных и длительных прогулках. Основная функция кроссовок для бега – защитить спортсмена от травм во время тренировок и соревнований. Они обеспечивают хорошую фиксацию ноги и поглощают ударную нагрузку при движении.

Главное внешнее отличие кроссовок для ходьбы и беговых моделей – это подошва. У пары, предназначенной для ходьбы, она мягкая и плоская с уплотнением на пятке. Это гарантирует равномерную амортизацию и мягкость при движении.

У беговых кроссовок сильно усилена внешняя сторона стопы, а пятка скошена. Подошва заметно утолщается от носка к пятке. Такая конфигурация модели позволяет развивать более высокую скорость при беге. Ее широкая подошва сглаживает ударные нагрузки от поверхности, что предотвращает появление травм.

Самые удобные кроссовки для длительной ходьбы по городу

Кроссовки для ходьбы по городу должны быть легкими, прочными и удобными. Можно смело выбирать модель, если она обладает следующими характеристиками:

• прочная и гибкая подошва с хорошей амортизацией из износоустойчивой резины;
• верхняя часть модели воздухопроницаемая с сетчатым носком;
• достаточно жесткая, но удобная колодка, обеспечивающая хорошую фиксацию голеностопного сустава;
• стельки, хорошо впитывающие влагу;
• прочные шнурки, лучше плоские, которые не развязываются;
• удобный ступинатор.

Также стоит обратить внимание на качество материала, из которого выполнен верх модели. Это может быть синтетика или натуральное покрытие. Главное, чтобы материал был износостойким и не требовательным в уходе.

Ортопедические кроссовки для ежедневной ходьбы при плоскостопии

Физические нагрузки при плоскостопии полезны, то только в правильно подобранной обуви. К ее подбору нужно подойти ответственно. Многие производители спортивной обуви предлагают варианты, которые отлично подходят для занятий при деформации стопы. Модели таких кроссовок должны обеспечивать более высокий уровень амортизации и фиксации ноги, чем обычные кроссовки.

Хорошо, если в них присутствуют:

• крепкая шнуровка;
• закругленный мысок;
• гелевые вставки в задней и передней части стопы;
• особая форма подошвы с разной степенью плотности;
• стабилизирующие каркасы для поддержания свода стопы.

Среди многообразия моделей ортопедической спортивной обуви можно порекомендовать следующие: Adidas SolarDrive ST, Asics Gel Kayano 30, Nike LunarGlide 9, Hoka Elevon 2.

Кроссовки для спортивной ходьбы и хайкинга

Кроссовки для спортивной ходьбы и хайкинга должны обладать рядом важных характеристик: легкость, прочность, удобство при ношении.

Гибкая мягкая подошва с четким рисунком протектора или шипами обеспечит надежную сцепляемость с поверхностью. Высокие борты хорошо зафиксируют голеностопный состав и предотвратят риск возникновения травм при нагрузках.

Особые требования предъявляются к качеству материала, из которого должен быть выполнен верх модели. Для жаркого времени года подойдут варианты с сетчатыми вставками, обеспечивающими хорошую вентиляцию. А для ходьбы осенью, зимой и весной потребуются модели с элементами из непромокаемой мембраны.

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы

Мужские модели кроссовок несколько отличаются от женских, прежде всего тем, что имеют более массивный вид. Колодка у них более жесткая, а подошва – более грубая. Но в остальном мужские кроссовки для ходьбы обладают теми же характеристиками, что и женские. Рассмотрим самые подходящие варианты в этой категории.

Asics Gel-Odyssey WR

Мужские кроссовки на шнуровке от спортивного японского бренда ASICS выполнены из натурального нубука черного цвета. Специальные силиконовые вставки на пятке и носке плотно облегают стопу и позволяют снизить нагрузку на суставы ног и позвоночник при длительной ходьбе. Подошва выполнена из износостойкой резины. Легкий материал промежуточной подошвы обеспечивает хорошую амортизацию.

Плюсы:

• защита от влаги;
• удобство ношения;
• доступная цена;
• износостойкие.

Минусы:

• не подходят для жаркого сезона;
• скользкая подошва.

Модель отлично подходит для повседневного ношения, но не в жаркую погоду. Классический дизайн и универсальный черный цвет позволяют надевать эту пару не только со спортивной одеждой.

Nike Run All Day 2

Мужские кроссовки от известного спортивного бренда Nike выполнены из высококачественного текстильного материала и искусственной кожи. Подошва из пеноматериала обеспечивает мягкую амортизацию и прочное сцепление с поверхностью. За счет наличия фиксатора стопы и особого переплетения в средней части модель хорошо облегает ногу.

Плюсы:

• легкие по весу;
• отличная вентиляция;
• простой и лаконичный спортивный дизайн;
• качественные широкие шнурки.

Минусы:

• несъемная стелька;
• жесткий задник;
• мягкая подошва быстро истирается.

Производитель модели заявляет, что она отлично подходит не только для ходьбы, но и для бега. Однако отзывы потребителей говорят в пользу того, что эти кроссовки подходят именно для ходьбы. При беге в них нога сильно устает.

Converse Bandulu Chuck 70 High

Модель от американского обувного бренда Converse представляет собой скорее не кроссовки, а высокие кеды в стиле лайфстайл. Дизайн пары очень интересный, его придумал дизайнер Пэт Пельтье. Кеды выполнены в коричневом цвете с яркими голубыми, розовыми и белыми, как бы невзначай разбрызганными, пятнами.

Материал верха – плотный прочный канвас. Пятна на модели вышиты разноцветными нитками. Для дополнительной вентиляции внутри предусмотрены два люверса. Высокий верх обеспечивает хороший захват лодыжки и придает устойчивость при ходьбе.

Плюсы:

• воздухопроницаемая ткань;
• плотная износостойкая подошва из качественной резины;
• интересный дизайн;
• большой срок службы за счет использования прочных материалов:
• высокий подъем.

Минусы:

• высокая стоимость;
• не подходят для ношения в дождливую погоду.

В кедах фирмы Converse удобно и легко ходить даже на длительные расстояния. Они идеальны для повседневного ношения. Но для прогулок в дождливую погоду они не подойдут.

New Balance 530

Мужская модель кроссовок от американского производителя спортивной одежды и обуви New Balance выполнена в стиле, который был на пике популярности в 90-е годы. Линейка представлена вариантами в различных оттенках. Материал верха – искусственная кожа и текстиль.

Подошва массивная, выполнена из резины и эластичного легкого материала EVA. Верх модели дополнен сетчатыми вставками, обеспечивающими хорошую вентиляцию. Промежуточная подошва поглощает ударную нагрузку при движении.

Плюсы:

• легкие;
• хорошая вентиляция;
• долговечные;
• эффектный дизайн.

Минусы:

• высока стоимость;
• не всем подходят по форме стопы.

В легких кроссовках New Balance можно чувствовать себя комфортно при ходьбе даже в очень жаркую погоду. Но за счет того, что они неплотно облегают стопу, некоторые потребители жаловались на то, что модель натирает ноги при длительном ношении.

Adidas ZX 1k Boost

Эти мужские кроссовки от всемирно известного немецкого спортивного бренда Adidas выполнены из материалов высокого качества. Верх модели – ткань рипстоп, отличающаяся высокой прочностью за счет наличия армированной нити в составе волокна. Вставки из искусственной замши делают дизайн обуви оригинальным.

Сетчатый верх обеспечивают хорошую воздухопроницаемость. Промежуточная подошва изготовлена по особой технологии Adidas. Она состоит из двух материалов: легкого эластичного EVA и вспененного термопластичного полиуретана. Такая подошва обеспечивает хорошую амортизацию при ходьбе.

Плюсы:

• легкие и удобные;
• хорошо облегают ногу;
• обеспечивают отличную вентиляцию;
• высокий срок службы;
• наличие амортизирующей подошвыBoost;
• доступная цена.

Минусы: модель часто подделывают.

В мужских кроссовках Adidas ZX 1k Boost удобно совершать длительные пешие прогулки, а также заниматься в зале подвижными видами спорта. Но приобретать модель стоит только у официального производителя. В противном случае есть риск нарваться на некачественную подделку.

Рейтинг женских кроссовок для ходьбы

Женские кроссовки для ходьбы в отличие от мужских имеют более изящный дизайн. Но в остальном они обладают теми же характеристиками, что и мужские: легкие, прочные, удобные. Рассмотрим те модели, которые отвечают этим параметрам.

Nike Revolution 6

Эти женские кроссовки от Nike со светоотражающими вставками отличаются легкостью и удобством ношения. Верх модели выполнен из «дышащего» прочного трикотажа. Легкая подошва из пеноуретана с рисунком обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью.

Плюсы:

• минималистичный дизайн;
• легкие по весу;
• «дышащий» материал верха;
• невысокая цена.

Минусы:

• быстро пачкаются;
• плохо гасят ударные нагрузки;
• ткань верха со временем истирается.

Производителем заявлено, что данная модель предназначена для бега. Однако отзывы потребителей свидетельствуют о том, что кроссовки плохо гасят ударные нагрузки при беге по асфальту. Поэтому использовать их рекомендуется для пеших прогулок и занятий на беговой дорожке.

Puma Rebound Layup SD

Кеды от известного немецкого производителя спортивной одежды и обуви Puma выполнены в сочетании сразу двух стилей: футуристического и ретро. По своему дизайну они подходят как для мужчин, так и для женщин. Верх модели изготовлен из натуральной кожи в сочетании с искусственной. Подошва – резиновая.

Плюсы:

• мягкие и удобные;
• долговечные;
• эффектная контрастная расцветка;
• подходят для ношения в холодное время года;
• плотно облегают стопу и лодыжку;
• доступная цена.

Минусы:

• не подходят для ношения в теплое время;
• быстро промокают.

В кедах Puma ходить будет удобно и комфортно. Но для использования в жару и в дождь они не подходят.

Asics Gel-Sonoma 7 GTX

Особенностью женских кроссовок от японского производителя спортивных товаров Asics является использование специальных гелевых накладок в области пятки. При ходьбе и беге они гасят ударные нагрузки, обеспечивая хорошую амортизацию. Верх модели выполнен из «дышащего» текстиля, подошва – из износостойкой резины.

Водонепроницаемая мембрана GORE-TEX по периметру стопы надежно защищает обувь от промокания. Сетчатый верх обеспечивает дополнительную вентиляцию. Съемная стелька с антибактериальной пропиткой предотвращает появление неприятного запаха.

Плюсы:

• хорошая амортизация;
• легкие по весу;
• не промокают;
• антибактериальная стелька;
• отличная вентиляция;
• долгий срок службы.

Минусы:

• высокая стоимость;
• часто подделывают.

В кроссовках фирмы Asics можно ходить и бегать в любую погоду. Они легкие, воздухопроницаемые, но при этом непромокаемые.

Salomon Tech Amphib 4

Женские кроссовки от французского спортивного бренда Salomon подходят для разных видов активного отдыха, в том числе и пеших прогулок. Производитель заявляет, что при их изготовлении были использованы только экологически чистые материалы. Верх модели снаружи выполнен из нейлона, а внутри – из хлопка.

Сетчатые вставки сверху и по бокам обеспечивают хорошую воздухопроницаемость. Материал подошвы: резина и EVA. Регулируемый ремешок на пятке позволяет надежно фиксировать ногу. Водонепроницаемая танкетка защищает обувь от намокания.

Плюсы:

• удобство и комфорт при ношении;
• не промокают;
• хорошая вентиляция;
• отличная амортизация.

Минусы: узкая колодка.

Женские кроссовки фирмы Salomon хорошо подходят для прогулок даже на длительные дистанции. В них всегда будет удобно, легко и не жарко. Единственное нарекание со стороны потребителей – узкая колодка, которая подходит не всем.

Reebok Royal Bridge 4

Эта модель женских кроссовок американского спортивного бренда Reebok была создана для активных женщин, которые ценят удобство и комфорт. Они очень легкие, надежные, имеют привлекательный дизайн с яркими контрастными принтами. Верх модели выполнен из «дышащего» текстильного материала.

Подошва массивная внешне, но очень легкая по весу, выполнена из 3D пеноматериала. Такая подошва обеспечивает хорошую амортизацию при движении, смягчая ударные нагрузки при соприкосновении с поверхностью. Плюшевая стелька FuelFoam отлично фиксирует стопу.

Плюсы:

• легкие и удобные;
• доступная цена;
• прочные и долговечные;
• износостойкий материал хорошо выдерживает несколько стирок.

Минусы: быстро разнашиваются.

Легкие кроссовки Reebok – хороший вариант для пеших ежедневных прогулок. У них есть только один недостаток – со временем они разнашиваются, что может создавать трудности при ходьбе.

Кроссовки – это, пожалуй, самая удобная обувь для ходьбы. Чтобы пешие прогулки доставляли радость и удовольствие, стоит серьезно подойти к выбору подходящей для этого модели.