ТОП-5 лучших кроссовок для бега зимой в 2022 году

Наличие качественных кроссовок для бега в зимний период – одно из условий успешной тренировки без травм или каких-либо неудобств. Люди все чаще начинают бегать по пересеченной местности и по снегу зимой, что неизбежно привело к увеличению доли специализированной обуви на рынке.

Главная проблема зимнего бега – неустойчивая рыхлая поверхность, на которой крайне непросто контролировать движение стопы. Отдельно стоит отметить гололед, который сделает пробежку не просто неудобной, но и опасной для здоровья. Именно поэтому необходимо максимально внимательно отнестись к процессу выбора спортивной обуви и внимательно рассмотреть все основные критерии.

Лучшие мужские и женские кроссовки для бега зимой

Salomon Speedcross 5

Цена: от 11 500 рублей.

Плюсы:

  • Большой выбор расцветок
  • Отличное сцепление
  • Устойчивость ноги
  • Комфортная посадка

Минусы:

  • Высокая стоимость
  • Могут быть не всем удобны

Новое поколение высококачественных кроссовок для зимнего бега с идеальной посадкой и улучшенным сцеплением со сложными поверхностями. Все элементы изготовлены из качественных материалов, выдерживающих высокие нагрузки. Мягкий верх позволяет очень плотно фиксировать обувь на ноге, предотвращая скольжение и потери энергии.

Saucony Peregrine ICE+

Цена: от 12 500 рублей.

Плюсы:

  • Технология эффективного отвода влаги
  • Стильный дизайн
  • Надежная фиксация ноги

Минусы:

  • Несъемная стелька
  • Дороговизна

Универсальная обувь для тренировок по бездорожью. Действительно стабильная модель с фиксацией стопы гарантирует идеальную посадку и комфорт во время движения.

Материал подошвы может похвастаться отличным сцеплением даже на скольких мокрых поверхностях.

ASICS Gel-FujiSetsu 3

Цена: от 11 500 рублей.

Плюсы:

  • Водоотталкивающая мембрана
  • Отличная амортизация при контакте с неровными поверхностями
  • Универсальность

Минусы:

  • Не слишком хорошо защищают от морозов

Модель, изначально рассчитанная на передвижение по бездорожью. Тем не менее, кроссовки подойдут и для бега в зимний период, обеспечивая хорошее сцепление со снегом и льдом. Ряд технических компонентов в обуви позволяют гарантировать максимальный комфорт и безопасность стопы даже при очень серьезных нагрузках.

Nike Zoom Pegasus Trail 2

Цена: от 9 900 рублей.

Плюсы:

  • Хороший воздухообмен через верхнюю сетку
  • Перфорированная стелька для отвода лишней влаги
  • Водоотталкивающие свойства

Минусы:

  • Относительно небольшая защита от низких температур

Прочные амортизирующие кроссовки от известного спортивного бренда. Прекрасно подходят для ежедневного бега на свежем воздухе даже в зимний период. Резиновая подметка гарантирует надежное сцепление с поверхностями, а технологичные зоны пятки и носка предотвращают скольжение на спусках и подъемах.

Adidas Terrex Agravic

Цена: от 6 900 рублей.

Плюсы:

  • Относительно невысокая стоимость
  • Легкость
  • Универсальность

Минусы:

  • Слабая защита от морозов
  • Не подойдут для бега в гололед

Универсальные кроссовки, позволяющие спортсмену быстро адаптироваться как к ровной поверхности, так и к достаточно ухабистому каменистому грунту.

За счет качественной подошвы с отличным сцеплением обувь вполне может использоваться в зимний период, однако невысокая защита от низких температур требует повышенного внимания во время тренировок.

Нюансы при выборе кроссовок для бега зимой

Зимние пробежки сопряжены с целям рядом внешних факторов, от которых потребуется качественная защита. При выборе кроссовок необходимо особенное внимание уделять следующим параметрам:

  • Уровень защиты от влаги. Комфорт во время бега предполагает сухость ног, добиться которой в зимний период можно лишь за счет полной герметичности обуви. Защита от влаги зависит от наличия и типа установленной мембраны.
  • Сцепление. Дорожное покрытие зимой отличается нестабильностью и неравномерностью. Для обеспечения безопасности бегуна требуется качественное сцепление, которое гарантируется соответствующим рисунком протектора и шипами.
  • Шнуровка. Для зимы лучше выбирать модели, имеющие быструю систему шнуровки без необходимости завязывать узлы. Будет крайне неудобно выполнять подобные операции стоя на морозе.
  • Амортизация. Дорожные покрытия и поверхности в зимний период достаточно мягкие, так что амортизации в данном случае уделяется немного внимания. Однако все-таки желательно уточнить состав резины подошвы, чтобы быть уверенным в сохранении амортизационных свойств подошвы при низких температурах.

Рассмотрим более подробно основные параметры, отличающие зимние беговые кроссовки от летних моделей.

Шипы

Если в зимний период человек планирует бегать по асфальту, ему достаточно будет обуви с прочной подошвой, которая хорошо гнется. Основными требованиями к материалам являются устойчивость к морозам и наличие противоскользящего покрытия. Если подобное покрытие имеется, можно обойтись без шипов. В противном случае лучше сразу подобрать кроссовки с соответствующими элементами на подошве.

Шипы на спортивной обуви бывают трех видов:

  • Накладные. Идеальный вариант практически для любых погодных условий, подходящий для коротких пробежек на свежем воздухе. Можно передвигаться по снегу, льду или лишь немного заснеженной дороге.
  • Встроенные. Обувь со встроенными шипами чаще всего отличается повышенной прочностью, надежностью и устойчивостью к износу. При этом стоит учитывать, что передвижение в такой обуви по снегу может привести к поломке шипов или появлению нежелательных дефектов. При этом в большинстве случаев замене шипы не подлежат.
  • Съемные. Универсальное решение позволяющее корректировать и регулировать шипы в зависимости от погодных условий и планируемой нагрузки на ноги. Если элементы будут повреждены, их можно без особого труда заменить на новые. А наличие плотных заглушек позволит избежать глубокого загрязнения протектора.

Встроенные шипы прекрасно справляются с повышенными нагрузками, так что такую обувь лучше приобретать для длительных тренировок по снегу.

Крайне важно для зимнего бега подбирать именно специальную обувь, отличающуюся от традиционных шипованных моделей. В противном случае не избежать болей и дискомфорта в ногах.

Мембрана

Верхняя часть из мембраны существенно повышает комфорт спортсмена, позволяя ногам дышать во время движения. При этом стоит подбирать такие материалы, которые хорошо справляются с холодом и влагой. Современные мембранные ткани обладают целям рядом преимуществ:

  • абсолютная водонепроницаемость;
  • свободная циркуляция пара для предотвращения чрезмерного потоотделения в ногах;
  • предотвращение налипания снега на верхнюю часть обуви.

Самая популярная мембрана – это Gore-tex, также очень распространены Texapore, Shield, Omni-tech и др.

Хорошо, если изнутри конструкция будет также покрыта утеплителем. В паре с современными мембранами такие материалы гарантируют оптимальную защиту от холода, ветра и влаги. Отдельного внимания заслуживает влагоотталкивающая мембрана, которую устанавливают на некоторые кроссовки. Подобные модели станут оптимальным решением в тех регионах, где зима сопровождается слякотью и не очень низкими температурами. Нередко их используют для бега осенью или весной.

Выбирая зимние кроссовки, стоит обращать внимание на завышенную обувь, которая хорошо облегает стопу и щиколотку, а также гарантирует защиту от морозов и влаги. Не рекомендуется экономить на приобретении зимней спортивной обуви, так как некачественные материалы или недостаточная эргономичность конструкции могут стать причиной дискомфорта во время пробежки или даже серьезных травм.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рейтинг кроссовок 2022
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: