Спортивная обувь играет важную роль в достижении лучших результатов при занятиях физкультурой. Правильно подобранные кроссовки не только делают тренировки более комфортными, но и помогают избежать травм опорно-двигательного аппарата.
Производители, используя современные технологии и качественные материалы, добились больших успехов в изготовлении кроссовок для тренажерного зала. Но разобраться в их многообразии и подобрать оптимальный вариант становиться все сложнее.
В этом поможет рейтинг лучших мужских и женских кроссовок, предназначенных для занятий в тренажерном зале, составленный на основе мнения экспертов и спортсменов.
Лучшие мужские и женские кроссовки для тренажерного зала
Среди моделей, признанных лучшими для тренажерного зала, называют:
- «Adidas AlphaBOUNCE TRAINER»;
- «Reebok Classic Runner»;
- «Nike FS Lite Trainer 4»;
- «Asics Gel-Fit Sana 4»;
- «Puma Adela Core».
Их отличает не только высокое качество изготовления, но и универсальность, позволяющая выполнять комплексы упражнений для разных мышечных групп.
Adidas AlphaBOUNCE TRAINER
Женские демисезонные кроссовки для фитнеса, оптимально подойдут для занятий в спортзале. Шнуровка обеспечивает надежное крепление обуви на ноге. Ребра жесткости делают конструкцию тканевого верха максимально прочной.
Плюсы:
- удобно сидят на ноге;
- премиальное качество изготовления;
- уникальный дизайн;
- массивная подошва, обладающая хорошей амортизацией.
Минусы:
- не соответствуют размерной сетке;
- не рассчитаны на высокий подъем стопы.
Reebok Classic Runner
Модель сочетает в себе черты лучших кроссовок прошлых лет и современные дизайнерские решения. Подойдет и для занятий в спортзале, и для бега на природе.
Плюсы:
- наличие износоустойчивой амортизационной стельки из пеноматериала;
- протектор подметки, с логотипом «Starcrest» обеспечивает надежное сцепление с покрытием тренажерного зала;
- небольшой вес.
Минусы:
- при интенсивных нагрузках может отклеиться стелька;
- жалобы на несоответствие размерной сетке.
Nike FS Lite Trainer 4
Мужской вариант демисезонных кроссовок для занятий в тренажерном зале. Подойдут для футбола и кроссового бега.
Плюсы:
- небольшая цена;
- интересный дизайн;
- легче аналогичных моделей других производителей.
Минусы:
- нарекания к качеству отверстий для шнуровки;
- не совпадает размер.
Asics Gel-Fit Sana 4
Женские демисезонные кроссовки с искусственной полимерной подошвой из этиленвинилацетата обеспечивают надежное сцепление с любым покрытием. Верх выполнен из текстиля с искусственной кожей, что не препятствует хорошей вентиляции стопы.
Плюсы:
- при правильно подобранном размере идеально сидят на ноге;
- гибкая и упругая подошва, смягчающая нагрузку;
- доступная цена.
Минусы:
- не подойдут для широкой стопы;
- стирка только в ручном режиме.
Puma Adela Core
Текстильные кроссовки на шнуровке для женщин, предназначенные для занятий в тренажерном зале.
Плюсы:
- улучшенная вентиляция, за счет пор в текстильном материале, из которого изготовлен верх материла;
- утолщенная подошва в области пятки увеличивает защиту стопы и суставов ноги во время бега и занятий с нагрузкой.
Минусы: трудно подобрать нужный размер.
Что сделать, чтобы кроссовки не скользили в спортзале?
Скольжение спортивной обуви доставляет не только неудобство, но и может привести к серьезным травмам, представляющим иногда опасность для жизни.
Причины скольжения кроссовок в спортзале могут скрываться в:
- состоянии пола;
- качестве и материале изготовления подошвы.
Нельзя заниматься на влажном или сильно загрязненном покрытии. Если с полом все в порядке, а обувь скользит, значит причина в обуви.
Основной способ, позволяющий добиться того, чтобы кроссовки не скользили, – это правильно выбрать модель при покупке. Лучше выбирать кроссовки известных производителей.
Более надежное сцепление обеспечивает широкая подошва, сужающаяся к пятке. Резиновая основа должна не только амортизировать нагрузку, но и быть устойчивой к стиранию. Именно стирание наружного слоя подошвы является еще одной причиной скольжения обуви в спортзале. В этом случае нужно задуматься о приобретении новых кроссовок.
Но случается так, что обувь скользит, находясь, при этом, в отличном состоянии. Чтобы не покупать новые кроссовки, можно попытаться улучшить их сцепление с полом одним из следующих способов:
- Установить силиконовую накладку на подошву. Эта процедура позволяет значительно продлить срок комфортного использования обуви. Но для достижения максимального эффекта ремонт должен осуществляться профессиональными мастерами.
- Наклеивание двустороннего скотча или жевательной резинки. Такой вариант действует крайне ограниченное время и может являться причиной загрязнения пола и создания неудобства другим занимающимся.
- Опрыскивание подошвы сладкой водой. Имеет недостатки, сравнимые с предыдущим способом.
Встречаются рекомендации с наклеиванием наждачной бумаги и вкручиванием шурупов в подошву. Но это больше подходит для занятий на улице: на площадках с бетонным или асфальтовым покрытием. Лучше, все-таки, или заменить кроссовки, которые стали скользить в спортивном зале, или обратиться в обувную мастерскую.
